Будда полагал, что мысли, ощущения, чувства, настроения, убеждения и суждения – это реально существующие энергии. Что еще более ценно и важно – это живое понимание того, что сущностная часть любого человека способна увидеть и созерцать все эти внутренние энергетические феномены. Это то, что называют «свидетельствующим сознанием», существующим вне тела, разума и эмоций.
Наблюдение — это медитация. Неважно, что вы наблюдаете. Можно наблюдать деревья, реку, облака, горы, играющих поблизости детей. Наблюдение есть медитация. То, что вы наблюдаете, это не главное; объект — не главное.
Главное — качество, с которым вы смотрите. Качество осознанного и бдительного состояния.
Когда вы безмолвны, безмолвно и все бытие, ибо бытие — это зеркало. Оно отражает вас. Оно отражает вас в тысячах и тысячах зеркал. Когда безмолвны вы, становится безмолвным и все бытие. В своем безмолвии важно быть просто свидетелем — непрерывным вниманием; не делать ничего, оставаться свидетелем, оставайться с самим собою; не порождать ничего — ни движения, ни желания, ни становления — просто пребывать здесь и сейчас, безмолвно свидетельствуя обо всем, что происходит.
Это пребывание в центре, пребывание в самом себе, пребывание в Боге и обновременное созерцание Бога. Можно говорить о созерцании природы, можно думать, мечтать, но этого не случится, если вы не готовы. Когда вы готовы случается нечто, пребывающее за пределами слов. Как только это случится, вы уже не останетесь прежним, это невозможно…
Что за местность на фотографиях?
Это плато Путорана.